カーボンオフセットあんしんプロバイダー、ジーコンシャス株式会社

昨日、日曜日は湘南マラソンに出場しました。

春のかすみがうらに続く３度目のフルマラソン、時折小雨が降る気候でしたが、気温も上がらずマラソンにとっては良いコンディションでした。１万２千人が一斉にスタートする光景は壮観。

いつも聞きながら走るiPodがなぜかスタート直前にフリーズ、音楽なしのマラソンとなりました。
なので、ひたすら歩幅を数えてた．．．

２５Kmぐらいまでは順調なペースだったんですが、それから失速．．．
ここひと月ほど風邪気味で練習不足が顕著にでたみたい。
やはりフルマラソンとなると、走りこまないと後半がきついです。

今日は一日筋肉痛、スローな動作で階段を降りるのも一苦労。
復活したらまたきちんと練習しなくちゃ。